E-book • psychologia biznesu
Jak pokonać syndrom oszusta w praktyce i zdobyć zaufanie do siebie
Praktyczny e-book, który pomoże Ci odzyskać spokój i zaufanie do siebie.
39 zł
PDF • Natychmiastowy dostęp po zakupie
Awansujesz. Osiągasz sukces. A i tak słyszysz ten głos:
„Miałam po prostu szczęście.”
„Inni są lepsi ode mnie.”
„Zaraz się zorientują, że się nie nadaję.”
To jest wyczerpujące. Sukces nie daje Ci spokoju, tylko napięcie. Awans nie daje radości, tylko myśli w stylu „zaraz się zorientują”.
Tym właśnie jest syndrom oszusta. Nie ma nic wspólnego z tym, co naprawdę potrafisz. Ma bardzo dużo wspólnego z tym, co myślisz o sobie.
Tym właśnie jest syndrom oszusta. Nie ma nic wspólnego z tym, co naprawdę potrafisz. Ma bardzo dużo wspólnego z tym, co myślisz o sobie.
I to można zmienić.
Dzięki temu e-bookowi
Korzyść 01
Wdrożysz 6 kroków sprawdzonych na tysiącach sesji z liderami
Korzyść 02
Zrozumiesz mechanizm błędnego koła i w końcu przestaniesz się w nim kręcić.
Korzyść 03
Nauczysz się przerywać głos w głowie, który odbiera Ci pewność siebie
Korzyść 04
Odkryjesz, jak mówić do siebie tak, jak mówiłabyś do kogoś, na kim Ci zależy
Są to cztery konkretne zmiany, które poczujesz już po pierwszym rozdziale.
W środku znajdziesz:
Skąd bierze się syndrom oszusta
Poznasz mechanizm błędnego koła: nowe wyzwanie → napięcie i wątpliwości → perfekcjonizm lub prokrastynacja → „to był przypadek” → i tak od nowa. Samo nazwanie tego zmienia jego siłę.
Technika „Czyj to jest głos?”
Kiedy usłyszysz w głowie „jesteś niewystarczająca”, nauczysz się zadawać sobie jedno pytanie, które natychmiast zmienia perspektywę.
Jak zapisywać sukcesy
Prosty nawyk, żeby mózg przestał szukać dowodów na niekompetencję.
Jak zmienić sposób patrzenia na błędy
Błąd nie jest oceną Ciebie. Jest informacją. Ten jeden krok robi ogromną różnicę.
Jak przyjmować komplementy bez umniejszania
Jedno słowo, które ćwiczysz przez tydzień: „Dziękuję”. Bez „ale”, bez tłumaczenia.
BONUS: 4 pytania na gorszy dzień
Szybkie ćwiczenie na momenty, gdy syndrom oszusta odpala się najsilniej.
Chcesz komplet narzędzi?
Trzy e-booki. Jeden spójny system rozwoju.
TEN E-BOOK
6 kroków, dzięki którym wyjdziesz z syndromu oszusta.
Praktyczny przewodnik dla osób, które czują, że za chwilę ktoś je zdemaskuje.
Jak rozmawiać, żeby inni Cię słuchali.
Psychologia rozmów, które zmieniają relacje — w pracy i w życiu.
Nie musisz rezygnować z siebie
Asertywność w praktyce: jak stawiać granice bez agresji, poczucia winy i tłumaczenia się.
Wybierz swoją ścieżkę
1 E-BOOK
39 zł
Najlepszy wybór
PAKIET 3 E-BOOKÓW
79 zł
Czemu 79 zł, a nie np. 150?
Bo zamiast inwestować w kamerzystów, światła i efekty specjalne, całą energię włożyłam w to, żeby dać Ci wiedzę, która po prostu działa 😉. To narzędzia i refleksje, które na co dzień przekazuję podczas szkoleń i sesji indywidualnych.
Jak to działa
Dokonujesz zakupu
Bezpieczna płatność online w kilka sekund.
Dostajesz maila z dostępem
Link do e-booka trafia od razu na Twoją skrzynkę.
Otwierasz PDF i zaczynasz od razu
Działa na komputerze, tablecie i telefonie.
Kasia Olszyńska
Trener biznesu • coach liderów • ekspertka odporności psychicznej
16+ lat pracy z liderami
1500+ szkoleń
26 000+ godzin sesji 1:1
„Od lat obserwuję kompetentne, inteligentne osoby, które nie wierzą w swoje własne sukcesy. Syndrom oszusta to nie słabość – to czasami cena, jaką płacą osoby, które naprawdę się starają.”
Najczęściej zadawane pytania
Czy to jest dla mnie?
Jeśli osiągasz sukcesy i mimo to masz poczucie, że zaraz ktoś odkryje, że „się nie nadajesz” — zdecydowanie tak. Ten e-book jest szczególnie dla liderów, specjalistów i ambitnych osób, które wciąż umniejszają swoje osiągnięcia lub boją się nowych wyzwań
Czy znajdę tu konkrety?
Tak. 6 kroków z ćwiczeniami do każdego z nich, technikę „Czyj to jest głos?”, sposób na dokumentowanie sukcesów i gotowe pytania na gorszy dzień. Narzędzia do użycia od razu.
Kiedy otrzymam e-book?
Od razu po zakupie.
W jakim formacie?
PDF — działa na komputerze, tablecie i telefonie.
Czemu pakiet kosztuje 79 zł, a nie np. 150?
Bo zamiast inwestować w kamerzystów, światła i efekty specjalne, całą energię włożyłam w to, żeby dać Ci wiedzę, która po prostu działa 😉. To narzędzia i refleksje, które na co dzień przekazuję podczas szkoleń i sesji indywidualnych.
